Membre de l'équipe artistique · Paris 12e
Lu, comédienne improvisatrice et metteuse en scène
« J'apporte avec bienveillance et sourire le chaos et la folie dans la vie de mes classes. » Rejoignez Lu pour essayer un cours d'impro sans engagement !
- Improvisation
- Jeu d'acteur et corps
- Groupes débutants
Lu, l'improvisatrice bienveillante avec un brin de folie
Lu a découvert le théâtre un peu par hasard, en participant à un stage d'improvisation avec une amie, pour occuper un vendredi soir. Elle fait ses débuts sur scène en impro, dans des formats très variés, du catch d'improvisation au cabaret.
Elle suit ensuite une formation professionnelle d'acteur, qui complète son parcours d'improvisatrice. Neuf ans après ce premier stage, elle joue avec la troupe Les Indécis et transmet depuis trois ans.
Ses trois terrains de prédilection : l'improvisation, le jeu d'acteur et le corps. Pour élargir ce qu'on peut faire avec son corps et sa voix, Lu pratique aussi l'acrobatie, le chant et la danse. Cette approche pluridisciplinaire lui permet d'enseigner à ses groupes différentes techniques. Elle leur apprend notamment à développer une empathie radicale pour les personnages joués.
Le talent de Lu en quelques chiffres
9
années de pratique du théâtre et 3 ans de transmission
60
élèves accompagnés, stages compris
4
spectacles et créations
Et parce qu'en impro on ne se prend jamais tout à fait au sérieux, Lu tient aussi des statistiques plus personnelles :
- 742 358 fois « faites ce que vous voulez » répété en cours ;
- 5 gourdes perdues dans des coulisses ;
- 7 chutes en spectacle.
Comment Lu fait jouer ses groupes ?
L'attitude d'abord, la technique ensuite
Lu aborde l'improvisation et le théâtre d'abord par l'attitude, puis par la technique. La première étape, c'est de créer la confiance dans le groupe : apprendre à écouter les autres, à assumer ses idées et à se donner de l'énergie sur scène. Vient ensuite un socle technique solide : la narration, la création de personnages et de situations, et le jeu d'acteur.
Son cadre est encourageant et bienveillant en toutes circonstances, pour que chacun puisse apprendre et se tromper sans crainte. Ce qui ne l'empêche pas d'être exigeante techniquement : elle est persuadée qu'on s'amuse de plus en plus à mesure qu'on progresse.
Tout est dans l'attitude ! Curiosité, empathie, et envie de faire plein de choses sans se juger soi ou les autres !
LuComédienne improvisatrice et metteuse en scèneLa difficulté la plus courante chez les débutants, d'après Lu ? Être persuadé de ne pas avoir d'idées. En réalité, on en a énormément, mais on ne les trouve pas assez intéressantes. C'est précisément ce que ses groupes apprennent à dépasser.
Une séance d'impro avec Lu, en trois temps
- L'échauffement commun
Pour se mettre en énergie et se connecter les uns aux autres.
- Les exercices thématiques
Un thème par séance : le mime, la narration, la voix…
- Les improvisations libres
On joue, en intégrant la thématique travaillée dans la séance.
Et comme tous les groupes de l'école, les groupes de Lu montent sur scène en juin, pour le spectacle de fin d'année, devant un vrai public.
Où et quand suivre un cours d'impro avec Lu ?
Lu dirige des groupes d'improvisation pour débutants le jeudi soir, dans notre local du 12e arrondissement, rue du Colonel Rozanoff.
| Jour | Horaire | Cours | Lieu |
|---|---|---|---|
| Jeudi | 19h-21h | Improvisation débutant | Rozanoff, Paris 12e |
| Jeudi | 21h-23h | Improvisation débutant, suspendu, reprise prévue en janvier | Rozanoff, Paris 12e |
Quelques questions pour découvrir Lu
Voici une mini-interview de Lu pour en savoir un peu plus sur son parcours et sa vision de l'impro :
Comment le théâtre est-il entré dans ta vie ?
J'ai choisi par hasard de faire un stage d'improvisation théâtrale avec une amie, pour occuper un vendredi soir. Et la scène ne m'a pas quittée depuis !
Qu'est-ce qui t'anime quand tu diriges un groupe ?
Outre la beauté de l'acte théâtral lui-même, je trouve magnifique d'aider à révéler l'univers de chacun et de chacune. Une grande partie de mon travail vise à donner confiance en ses idées et en son vécu intérieur.
Un rôle qui t'a particulièrement marquée ?
Marc, 40 ans, avocat, le personnage principal que j'incarnais dans une représentation de Dis Public. À travers lui, j'ai exploré ce que c'est de prendre des décisions profondément égoïstes, de peser ce que je gagne contre les souffrances que je cause, puis d'en subir les conséquences. Rien de tel que d'incarner un salaud pour réfléchir à ses propres principes moraux !
Ton meilleur souvenir sur scène ?
La fin d'un spectacle improvisé en duo. Ma partenaire et moi nous étions donné un seul objectif : être le plus spontanées possible et nous amuser, sans penser au résultat. De l'intérieur, tout nous semblait chaotique. Mais à la fin du spectacle, tout s'est connecté comme par magie, pour donner une fin poétique et cohérente. Nous étions incrédules, mais très fières de nous être fait confiance.
Ta pièce préférée ?
Bérénice, de Racine, pour la beauté de la langue et des sentiments, et pour les liens entre les personnages, qui empêchent toute résolution.
Ton rituel avant de monter sur scène ?
Je propose un Kinder Bueno imaginaire à un ou une partenaire.
Ta botte secrète ?
J'arrive à faire croire au public que je suis danseuse, à chaque fois !
Pourquoi tu fais du théâtre ?
Pour continuer à grandir, et me redécouvrir à chaque rôle, à chaque représentation.
Un mot pour quelqu'un qui hésite à se lancer ?
Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui ait regretté de sauter le pas ! Il y a une place pour chacun et chacune, et tu te découvriras des talents que tu n'aurais jamais soupçonnés.
Retrouver Lu sur scène
Côté scène, Lu joue surtout avec Les Indécis, une troupe d'improvisation qui explore des formes longues et interactives.
2025-2026
Dis Public, Les Indécis
Pièce interactive improvisée, au Théâtre Pixel (6 dates).
2025-2026
Retrouvailles, Les Indécis
Huis clos relationnel improvisé en duo, à El Zokalo (2 dates).
2025
Improcalypse, Les Indécis
Spectacle d'improvisation en forme libre, à l'Improvibar et au Kibélé (3 dates).
2019
Réservoir de Colors
Au Théâtre Michel et à la Pépinière Opéra (2 dates).
Le projet dont elle est la plus fière arrive l'an prochain : la création d'un spectacle long improvisé.
Pour la suivre sur scène :
Envie d'improviser avec Lu ?
Rejoignez l'un de ses groupes d'improvisation pour débutants, dans le 12e. Le premier cours est un essai, sans engagement.
Avant de rejoindre Lu : vos questions
Faut-il avoir déjà fait de l'improvisation pour rejoindre le groupe de Lu ?
Non. Les créneaux de Lu sont des groupes d'improvisation pour débutants : on part de zéro, sans rien préparer. Lu commence justement par l'écoute et la confiance dans le groupe, avant la technique. Découvrez nos cours d'improvisation.
Et si je n'ai pas d'idées ?
C'est la crainte la plus fréquente chez les débutants, et elle est presque toujours fausse : on a énormément d'idées, mais on ne les juge pas assez intéressantes. Tout le travail de Lu consiste à vous apprendre à leur faire confiance.
À quoi ressemble une séance avec Lu ?
Un échauffement collectif pour se mettre en énergie et se connecter les uns aux autres, puis des exercices autour d'un thème, et enfin des improvisations libres qui reprennent ce thème : le mime, la narration, la voix.
Pour quel public sont les groupes de Lu ?
Pour les adultes : Lu a accompagné des élèves de 18 à 65 ans. Il suffit d'avoir envie de jouer et de s'amuser, sans se juger soi-même ni juger les autres.
Comment essayer un cours avec Lu ?
En réservant un cours d'essai sur l'un de ses créneaux. Le premier cours est un essai, sans engagement.
Laura
Marion O.
Erwan
Justine
Alison
Arthur
Thomas
Léa
Marion R.
Lu
